lfp8797- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

57.85公斤，26.3%
血糖金輕鬆113*0.9=102

57,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1245 ккал

Жир: 81,18г | Белк: 81,89г | Углев: 61,20г. Обед: 煎雞蛋, 紅燒排骨, 豆渣粉, 安佳鮮奶油, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, NOW 洋車前子粉, 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆. Ужин: 布朗尼能量棒（Atkins）, 炒雞蛋（整個）, 洋車前仔（三實）, 義美無加糖豆漿, 炒青菜, 卜蜂輕食沙拉胸, 生活良好深焙芝麻醬（熱量減半）. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса