Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_ftns
Журнал
09 дек 20
mari_ftns- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя mari_ftns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
1585 ккал
Жир: 58,08г | Белк: 154,95г | Углев: 125,90г.
Завтрак:
Простой Выбор Фасоль Красная в Томатном Соусе, Простой Выбор Закуска Острая из Моркови «Корейская», Мираторг Куриные Грудки, Шампиньоны.
Обед:
Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Огурец (с Кожурой), Мираторг Куриные Грудки, Меридиан Икра Лососевая.
Ужин:
Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Меридиан Икра Лососевая, Помидоры, Магнит Хурма.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari_ftns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю