mari_ftns- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя mari_ftns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

85,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1585 ккал

Жир: 58,08г | Белк: 154,95г | Углев: 125,90г. Завтрак: Простой Выбор Фасоль Красная в Томатном Соусе, Простой Выбор Закуска Острая из Моркови «Корейская», Мираторг Куриные Грудки, Шампиньоны. Обед: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Огурец (с Кожурой), Мираторг Куриные Грудки, Меридиан Икра Лососевая. Ужин: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Меридиан Икра Лососевая, Помидоры, Магнит Хурма. Перекус/Другое: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_ftns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_ftns- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

mari_ftns-Изменение Веса