Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Veronika Vinogradova
Журнал
09 дек 20
Veronika Vinogradova- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя Veronika Vinogradova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
1414 ккал
Жир: 107,23г | Белк: 92,46г | Углев: 16,14г.
Завтрак:
Ярче Молоко 3,2%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Куриный Фарш, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Зеленый Листовой Салат, Кета.
Обед:
ВкусВилл Грудинка Соленая, Кета, Лук, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Сердце Куриное, Куриный Фарш, Магнит Сыр Мраморный 45-50%.
Ужин:
Кофе, Малина, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Veronika Vinogradova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю