Евгения#Нигматуллина- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя Евгения#Нигматуллина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1359 ккал

Жир: 60,20г | Белк: 68,91г | Углев: 130,71г. Завтрак: Конфета, Healthy Origins Органическая Спирулина, Капуста Тушеная с Курицей, Чай, Зефир, California Gold Nutrition Коллаген. Обед: Healthy Origins Органическая Спирулина, Чай, Зефир, Вареное Яйцо, Сагудай из Сига. Ужин: Ашан Трубочки, Перловка Тушенная в Мультиварке со Свининой, Healthy Origins Органическая Спирулина, Чай. Перекус/Другое: Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Кукурузные Блины, Чай. подробнее ...

1303 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Евгения#Нигматуллина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Евгения#Нигматуллина- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

Евгения#Нигматуллина-Изменение Веса