Moskou- Журнал, 25 сен 13

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2013

111,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2013:

1357 ккал

Жир: 51,37г | Белк: 53,36г | Углев: 172,30г. Завтрак: Speltbrood, Beemster Jong Belegen 20+. Обед: Speltbrood, Linera Smeerpaté Ardenner. Ужин: Iglo Italiaanse Risotto. Перекус/Другое: AH Volkoren Biscuit, Pruimen. подробнее ...

3664 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 25 сен 13

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса