sfachata- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя sfachata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

88,0 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1582 ккал

Жир: 82,23г | Белк: 87,51г | Углев: 122,16г. Завтрак: 2% Fat Milk, Quaker Corn Bran Squares, Coffee with Cream. Обед: Chocolate Covered Nuts (Not Almonds or Peanuts), Kirkland Signature Mixed Nuts, Activia Vanilla Yogurt. Ужин: Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Compliments Part Skim Mozzarella Shredded, Tomato Sauce , Jerk Chicken, Chicken Leg, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sfachata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sfachata- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

sfachata-Изменение Веса