mariya_ultra- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

94,8 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1768 ккал

Жир: 81,77г | Белк: 80,74г | Углев: 199,97г. Завтрак: Татищев Тыква Запечённая, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны Жареные, Кабачок, Now Foods Эритритол, Вареное Яйцо. Обед: Куриное Филе в Сметане, Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Гречка Отварная, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Global Village Капуста Квашеная. Ужин: Виноград, Сушеный Инжир, Сушеный Персик, Сухой Жареный Соленый Арахис. Перекус/Другое: Ё Батон Печенье Протеиновое, Клементины, Мандарины, Груша, Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

3702 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса