Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesupova13
Журнал
08 дек 20
Lesupova13- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя Lesupova13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
1321 ккал
Жир: 54,94г | Белк: 88,27г | Углев: 120,86г.
Завтрак:
Webemeyer Bakery French Bread, Trader Joe's Soft Black Licorice Twists, 2% Fat Milk, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Avocado, Parmesan Cheese (Grated), Sunflower Oil, Egg.
Обед:
2% Fat Milk, Trader Joe's Roasted & Unsalted Fancy Mixed Nuts, Dried Fig, Papayas .
Ужин:
Apple protein waffles, Turkey Breast Meat , Bell Peppers, Kale , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Tomatoes.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesupova13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю