DanielleRG- Журнал, 25 сен 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2013

86,7 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2013:

728 ккал

Жир: 23,24г | Белк: 41,82г | Углев: 91,72г. Завтрак: Kroger Caramel Mini Rice Cakes. Обед: Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Borden Shredded Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten), Tap Water, Trader Joe's Beef Teriyaki Stir Fry, Mushrooms, Dole Shredded Carrots, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Golden Corral Spring Mix Lettuce, Golden Corral Cheese Pizza, Golden Corral Fajita Chicken, Golden Corral Brussels Sprouts, Cooked Carrots, Golden Corral Cabbage. Ужин: Guaranteed Value Chicken Cheese Nuggets, Unsweetened Iced Tea, Birds Eye Chopped Broccoli, Allen's butter field sliced new potatoes low sodium, S&W Canned Green Beans. Перекус/Другое: Talking Rain Sparkling Ice - Pink Grapefruit. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 35 минуты, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 25 сен 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса