Geordie Fat Boy- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

75,7 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1358 ккал

Жир: 30,38г | Белк: 65,13г | Углев: 208,10г. Завтрак: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Weetabix Weetabix and Milk. Обед: Persimmon, Satsuma, Apples. Ужин: Raspberries , Lidl Valley Spire 50% Less Fat Mature Cheese, Rowan Hill Wholemeal Bread, Vegetarian Chilli (with Meat Substitute). Перекус/Другое: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Fairy Cakes. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса