frogsturtles- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя frogsturtles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

2408 ккал

Жир: 69,76г | Белк: 70,21г | Углев: 383,63г. Завтрак: Vigor Leite Fermentado, Dori Amendoim tipo Japonês , Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Обед: Kenko Molho Inglês, Suco de Maracujá, Perdigão Steak Empanado de Frango, Tomates, Molho de Tomate, Macarrão. Ужин: Fini Minhocas, Fini Minhocas, Fini Ácido Tubes, Queijo Branco, Farinha Branca, Banana, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Pureza Refrigerante de Guaraná, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Tomates, Tomates, Fini Ácido Tubes Morango, Quaker Aveia em Flocos, Kobber Granola de Cereais, Nestlé Leite Condensado, Morangos. подробнее ...

1145 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frogsturtles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frogsturtles- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

frogsturtles-Изменение Веса