Ophspring- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

2940 ккал

Жир: 146,49г | Белк: 123,34г | Углев: 304,64г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Обед: Простоквашино Творог 5%, Каждый День Пастила, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Молоково Молоко 2,5%. Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Табрис Капуста Жареная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Картофель Жареный, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Рис Вареный, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Перекус/Другое: Halls Леденцы Halls Cool Extra Strong. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю