Zakata- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1782 ккал

Жир: 146,74г | Белк: 59,06г | Углев: 85,93г. Завтрак: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer. Обед: Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cocoa Powder (Unsweetened), Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Ужин: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg. Перекус/Другое: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Member's Mark Fried Pork Rinds, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса