Beta 40- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Beta 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1363 ккал

Жир: 51,16г | Белк: 70,13г | Углев: 162,41г. Завтрак: Keep Light Suchá Verde. Обед: Bife de Fígado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Salada Vinagrete, Feijão Preto Cozido. Ужин: Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Frito, Perdigão Hambúrguer de Chester. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Queijo Branco, Café com Açúcar, Laranja Pêra, Semente de Abóbora, Café com Açúcar, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beta 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beta 40- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Beta 40-Изменение Веса