shanel-5- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1208 ккал

Жир: 39,40г | Белк: 119,84г | Углев: 93,10г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сливочное Утро Пармезан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Обед: Polvit Манго Замороженный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Ужин: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лукас Капуста Квашеная, Кижуч. подробнее ...

208 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю