Shawn Murphy- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Shawn Murphy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

96,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

2293 ккал

Жир: 68,36г | Белк: 183,33г | Углев: 247,32г. Завтрак: Kiwi Fruit, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Baby Spinach, Vegetarian Stew. Обед: Flatout Protein Up Carb Down, Cilantro, Sour Cream, Calavo Avocado, Hormel Vegetarian Chili with Beans. Ужин: Sour Cream, Black Beans (Canned). Перекус/Другое: Planet Oat Oatmilk, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nutiva Organic Chia Seed, Vanilla Extract , Strawberries, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shawn Murphy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shawn Murphy- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Shawn Murphy-Изменение Веса