maybe_86- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1751 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 89,54г | Углев: 98,10г. Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Пятерочка Авокадо, Смак Мультизерновой Кайзер Бездрожжевой , Помидоры, Яйцо. Обед: Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Куриное Филе, Салями, Козий Сыр (Полумягкий), Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Перекус/Другое: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленный Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса