ColleenS713- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1326 ккал

Жир: 58,82г | Белк: 85,39г | Углев: 117,29г. Завтрак: Spectrum Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Protein Powder Vanilla, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Carrots, Olive Oil, Grape Tomatoes, Radicchio. Ужин: Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Muir Glen Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Перекус/Другое: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса