Серф- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1544 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 112,91г | Углев: 161,76г. Завтрак: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Петелинка Куриная Голень Вареная, Кофе, Омлет с Молоком, Тыквенная Каша. Обед: Ярмарка Нут Вареный, Петелинка Куриная Голень Вареная, Тыквенная Каша. Ужин: Тыквенные Семечки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, RED Тёмный Шоколад без Сахара, От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко. подробнее ...

424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса