Longcruise- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Longcruise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

106,6 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1155 ккал

Жир: 32,27г | Белк: 84,42г | Углев: 124,42г. Завтрак: Publix Onions, Bell Peppers, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Bananas. Обед: Kroger Honey Mustard, Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham, Crepini Egg Wraps with Cauliflower. Ужин: Egg, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Kroger Honey Mustard, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Celery , Bell Peppers, Lettuce, Roma Tomatoes, Kroger Sliced Mushrooms. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, P.F. Chang's Mini Apple Pie. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Longcruise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Longcruise- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Longcruise-Изменение Веса