joanitah_11- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя joanitah_11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1117 ккал

Жир: 54,29г | Белк: 42,33г | Углев: 113,09г. Завтрак: Babybel Mini Queijo Light, Sondey Bolacha Tostada. Обед: Fin Carré Chocolate Branco, Continente Nuggets Peito de Frango, Continente Sopa de Legumes. Ужин: Milbona Natas para Cozinhar, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho , Cebolas, Dulano Tiras de Bacon , Couve Roxa, Beringela, Cogumelos, Continente Macarrão Riscado, Azeite. Перекус/Другое: Sondey Bolacha Tostada, Babybel Mini Queijo Light, Snack Day Batata Palha, Kinder Barritas, Snack Day Batata Palha, Fin Carré Chocolate Branco, Dulano Tiras de Bacon , Ovo, Pão Bijou. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanitah_11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanitah_11- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

joanitah_11-Изменение Веса