Fabio ¥- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Fabio ¥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

100,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1961 ккал

Жир: 84,96г | Белк: 155,59г | Углев: 140,38г. Завтрак: Ovo Cozido, Molico Leite Desnatado, Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Обед: Walmart Queijo Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Caesar para Saladas, Sadia Filé de Peito de Frango, Legumes Cozidos, Estrogonofe de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Ужин: Baked Potato Pão de Batata Recheio Pizza, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nestlé Barra de Chocolate Moça. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio ¥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio ¥- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Fabio ¥-Изменение Веса