jacke.santos- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя jacke.santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

742 ккал

Жир: 25,69г | Белк: 42,62г | Углев: 88,14г. Завтрак: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Leite Integral, Sadia Salame tipo Italiano, Canto de Minas Ricota Fresca. Обед: Couve Manteiga Refogada, Lentilhas, Arroz Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Sadia Salame tipo Italiano, Santa Clara Ricota Fresca, Crepioca, Melancia. Перекус/Другое: Pão Torrado, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jacke.santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jacke.santos- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

jacke.santos-Изменение Веса