Evga32682- Журнал, 25 сен 13

Параметры Пользователя Evga32682 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2013

66,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2013:

1156 ккал

Жир: 35,31г | Белк: 46,75г | Углев: 167,60г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Зеленый Чай, Сливочное Масло. Обед: Фруто Няня Пюре, Valio Valiojogurtti с Вишней. Ужин: Сливочное Масло, Помидоры, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Куриная Печень, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Valio Йогурт "Фруктовая Бомба", Яшкино Крекер Французский, Любятово Крекер с Сыром. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evga32682-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evga32682- Журнал, 25 сен 13

Оставить свой Комментарий

Evga32682-Изменение Веса