PBenkert- Журнал, 25 сен 13

Параметры Пользователя PBenkert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2013

116,7 кг Потеряно до сих пор: 23,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2013:

2243 ккал

Жир: 107,21г | Белк: 113,94г | Углев: 221,51г. Завтрак: Grapes, Chicken Breast Fajitas, Chicken Noodle Soup, Peas and Carrots (Frozen). Обед: Grapes. Ужин: BBQ Wings, Rising Crust Pizza - Sausage & Pepperoni, 14" Large Pepperoni & Mushroom Hand-Tossed Style Pizza, Nacho Cheese Tortilla Chips. Перекус/Другое: Dry Roasted Unsalted Almonds. подробнее ...

2903 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PBenkert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PBenkert- Журнал, 25 сен 13

Оставить свой Комментарий

PBenkert-Изменение Веса