_____alina- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя _____alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1586 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 92,62г | Углев: 202,16г. Завтрак: Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мексиканская Смесь, Мистраль Булгур Отварной. Ужин: Мексиканская Смесь. Перекус/Другое: Данон Творог Мягкий 0%, Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

_____alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю