lucyremy- Журнал, 25 сен 13

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2013

57,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2013:

1303 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 51,56г | Углев: 159,02г. Завтрак: McVitie's Digestives, Coffee with Milk, Morrisons Extra Thick Double Cream, Brown Sugar, Oats. Обед: Muller Greek Style Yogurt, White Rice (Long-Grain, Cooked), Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked), Dried Prune, Mixed Nuts. Ужин: Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Snap Beans (Solids and Liquids, Canned), Smoked Mackerel, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled). Перекус/Другое: Green Tea, Galaxy Minstrels (42g), Tesco Orange Zero. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 25 сен 13

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса