Nicoletta83.11- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Nicoletta83.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 64,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1760 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 117,88г | Углев: 199,81г. Завтрак: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Обед: Rio Mare Tonno al Naturale, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Ужин: Coop Cioccolato Fondente Extra, Iper Cracker Integrali, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lenticchie. Перекус/Другое: My Bio Triangolini Mais & Legumi, Bauli Pandoro, Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

5^ gg di cortisone - e diversi effetti collaterali tra cui insonnia ! Uffffaaaa 😭

08 дек 20 написано членом: Nicoletta83.11


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoletta83.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoletta83.11- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Nicoletta83.11-Изменение Веса