Lider Optimun- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D91

99,1 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

858 ккал

Жир: 34,50г | Белк: 78,03г | Углев: 64,22г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Tomates, Abacate. Обед: Tomates Cereja, Queijo Cottage (10g), Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde, Músculo Bovino, Repolho Verde Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão. подробнее ...

1170 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса