Rob.c.weiss- Журнал, 25 сен 13

Параметры Пользователя Rob.c.weiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2013

128,5 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 46,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2013:

762 ккал

Жир: 22,64г | Белк: 104,81г | Углев: 28,67г. Завтрак: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Coffee. Обед: Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee, Marie Callender's Fettuccini with Chicken & Broccoli. Ужин: Italian Beef, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Перекус/Другое: V-Fusion Light Strawberry Banana, Roasted & Salted Sunflower Kernels, Roasted Salted Cashew Nuts. подробнее ...

3929 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rob.c.weiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rob.c.weiss- Журнал, 25 сен 13

Оставить свой Комментарий

Rob.c.weiss-Изменение Веса