bobo1966- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

101,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

2197 ккал

Жир: 46,31г | Белк: 124,23г | Углев: 315,83г. Завтрак: Hähnchenbrustfilet, Böklunder Pastrami, Viva Vital Salami, Leichter Genuss Frischkäse Light, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Cranberry, Datteln Entsteint, Elstar, Agavensirup, Haferflocken, Bananen. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Rapsöl, Zwiebeln, Deluxe Roastbeef. Ужин: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale), Maredo Zwiebeln, Cocktailtomaten, Kaufland Grüne Paprika, Brotland Fladenbrot . Перекус/Другое: Haribo Gummibärchen. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

42 Сторонников Поддержка

Комментария

🌺🙋🏼‍♀️

08 дек 20 написано членом: line2604


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса