Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВалерияНес
Журнал
08 дек 20
ВалерияНес- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя ВалерияНес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
1260 ккал
Жир: 73,45г | Белк: 101,57г | Углев: 45,70г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Семга Запеченная.
Ужин:
Квашеная Капуста, Яйцо.
Перекус/Другое:
Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Maryjane's Кешью Паста Maryjane’S без Добавок.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВалерияНес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю