Pimpo19- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

2768 ккал

Жир: 120,14г | Белк: 147,19г | Углев: 206,03г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Salsa Estilo Argentino, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Torreznos Morro, Mahou Cerveza Clásica. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса