varnaira- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1619 ккал

Жир: 83,57г | Белк: 76,99г | Углев: 140,59г. Завтрак: Орехи Кешью, Петелинка Куриная Голень Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бкк Лавашики Пшеничные. Обед: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Пельмени Говяжьи Йола, Hortex Кабачок Цуккини Резаный . Ужин: Милье Сыр Тильзитский. Перекус/Другое: Морковь, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю