o.kakovkina- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

2455 ккал

Жир: 69,35г | Белк: 91,25г | Углев: 364,42г. Завтрак: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Great Life Цикорий Гранулированный, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Bonduelle Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оливье. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пюре из персиков, Бежин Луг Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса