sirman.vg- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1678 ккал

Жир: 62,50г | Белк: 77,02г | Углев: 204,25г. Завтрак: Сахар, Чай, Приготовленный Яичный Желток, Белый Хлеб, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Мандарины. Обед: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Сахар, Чай, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. Ужин: Сахар, Чай, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Желток, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Шаурма с Курицей, Сушки, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Сахар, Чай. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса