Ocsi13- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Ocsi13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

911 ккал

Жир: 35,28г | Белк: 74,09г | Углев: 72,57г. Завтрак: Магнит Апельсин, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Кофе, Зеленый Лук, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые. Обед: Перекресток Окунь Морской Красный, Морковь на Пару, Лента Овощи по-Деревенски . Ужин: Курица на Пару, Лента Овощи по-Деревенски , Яйцо, Каждый День Морская Капуста. Перекус/Другое: Яшкино Карамель в Глазури Дворянка, Магнит Гранат. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ocsi13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ocsi13- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ocsi13-Изменение Веса