Mcvalla- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

2548 ккал

Жир: 117,48г | Белк: 49,98г | Углев: 282,05г. Завтрак: Перекресток Улитка с Изюмом , Мир Орехов Арахис Соленый Жареный, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Красный Луч Молоко 3,2, Пятерочка Сахар, Красный Луч Молоко 3,2, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Мир Орехов Арахис Соленый Жареный. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Milka Шоколад Цельный Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Красный Луч Молоко 3,2, Красный Луч Молоко 3,2. Ужин: Chester's Сидр Грушевый, Lay's Чипсы. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю