sladkiyzefirka- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

2500 ккал

Жир: 106,52г | Белк: 160,01г | Углев: 227,72г. Завтрак: Карат Творог Зерненый 4%, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Варенье. Обед: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Гречка Отварная. Ужин: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький 56%, Сырники, Магнолия Торт Птичье Молоко. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса