Светотень- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

89,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

2446 ккал

Жир: 88,64г | Белк: 156,11г | Углев: 252,45г. Завтрак: Сахар, Северная Долина Сметана 15%, Сырники, Кофе Эспрессо, Мясновъ Семена Темного Льна. Обед: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Брусника с сахаром, Клюква с сахаром, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Северная Долина Сметана 15%, Голубцовая подлива, Голубцы ленивые. Ужин: Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Отварные, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Горбуша Соломка Сушеная ИП Капкаев, Клюква с сахаром, Брусника с сахаром. Перекус/Другое: Now Foods Omega-3, Сахар, МЖК Горчица Столичная, Мясновъ Сосиски Советские, Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе Эспрессо, Батон Нарезной. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса