Ruslan Iron- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1302 ккал

Жир: 44,19г | Белк: 81,43г | Углев: 157,77г. Завтрак: Гречка Отварная, Сыр Голландский, Мёд, Вода. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Апельсин. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Грудка Индейки, Чай Несладкий. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса