Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_ftns
Журнал
08 дек 20
mari_ftns- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя mari_ftns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
1556 ккал
Жир: 62,71г | Белк: 124,51г | Углев: 122,73г.
Завтрак:
Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Красная Цена Сыр Голландский 45%, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красный Лук, Шампиньоны, Куриные Грудки.
Ужин:
Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Пятерочка Яблоко Красное , Простой Выбор Фасоль Красная в Томатном Соусе, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Помидоры.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari_ftns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю