mari_ftns- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя mari_ftns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

86,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1556 ккал

Жир: 62,71г | Белк: 124,51г | Углев: 122,73г. Завтрак: Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красный Лук, Шампиньоны, Куриные Грудки. Ужин: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Пятерочка Яблоко Красное , Простой Выбор Фасоль Красная в Томатном Соусе, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Помидоры. Перекус/Другое: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_ftns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_ftns- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

mari_ftns-Изменение Веса