ddsysina1- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 44,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1612 ккал

Жир: 53,82г | Белк: 118,21г | Углев: 151,45г. Завтрак: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Магнит Банан, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Помидоры, Перекресток Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Обед: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пятерочка Хурма, Пятерочка Лук Красный, Магнит Чеснок, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Перекус/Другое: Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса