Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
08 дек 20
ddsysina1- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
44,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
1612 ккал
Жир: 53,82г | Белк: 118,21г | Углев: 151,45г.
Завтрак:
VPLab Nutrition Low Carb Protein, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Магнит Банан, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Помидоры, Перекресток Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский.
Обед:
Zero Кетчуп Низкокалорийный, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пятерочка Хурма, Пятерочка Лук Красный, Магнит Чеснок, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная).
Перекус/Другое:
Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю