P-U-N-X- Журнал, 25 сен 13

Параметры Пользователя P-U-N-X | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2013

90,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2013:

1928 ккал

Жир: 66,27г | Белк: 186,94г | Углев: 149,95г. Завтрак: Oats, Milk (Nonfat), Boiled Egg. Обед: Bell Peppers, Spinach, Asparagus, Avocados, Newman's Own Balsamic Vinegar, Tomatoes. Ужин: Beef Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Netto 80% dark chocolate, Great Value Frozen Mixed Berries, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Almonds, Cucumber (with Peel), banana, no fat milk, Milk (Nonfat), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), protein powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P-U-N-X-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P-U-N-X- Журнал, 25 сен 13

Оставить свой Комментарий

P-U-N-X-Изменение Веса