H.M.K.2- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

2481 ккал

Жир: 122,65г | Белк: 126,27г | Углев: 208,94г. Завтрак: Goldblume Vollkorntoast, Qi2 Beef Snack Classic, Tillman's Toasty Schinken & Käse, Grillido Smoky Beef, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Kaffee mit Milch. Обед: Banane, Gekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Aldi Snack Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Specht Prager Gurken, Gebirgsjäger Bauchspeck, Eismann Alaska Seelachsfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Espresso. Перекус/Другое: Peters Alkoholfreie Pralinen, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche), Dr. Oetker Himbeer Nusskuchen. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса