Hcpienaar- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Hcpienaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

94,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1264 ккал

Жир: 27,86г | Белк: 62,99г | Углев: 186,62г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Bananas . Обед: Olive Oil , Spekko Brown Rice, PnP Butternut. Ужин: Yellow Sweet Peppers , Green Sweet Pepper, Knorr Dry Cook in Sauce Chicken A La King, Red Sweet Pepper, Carrots , Mushrooms , Garlic , Chicken Meat , Spekko Brown Rice, Clover 2% Low Fat Long Life Milk. Перекус/Другое: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Coca-Cola Coca-Cola Light, Monster Absolute Zero Ultra Pradise, Clover Fruits of The Forest Strawberry Low Fat Yoghurt, Peaches . подробнее ...

3384 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hcpienaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hcpienaar- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Hcpienaar-Изменение Веса