dnfsaa- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя dnfsaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1414 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 67,42г | Углев: 184,81г. Завтрак: Bakwan, Telur Rebus, Garuda Kacang Kulit, Nasi Goreng, Kecap Manis, Dada Ayam. Обед: Selada, Udang, Tahu Goreng, Ikan Patin, Tomat Ceri, Nasi Putih. Ужин: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. Перекус/Другое: Chia Seed, Kue Bolu, TIMURASA Cacao Powder, Bayam, Pisang, Yakult Yakult, Pisang, UHA Milk Candy, Jeruk. подробнее ...

1288 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnfsaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnfsaa- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

dnfsaa-Изменение Веса