lfp8797- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

57.75公斤，26.3%
血糖亞培110，金輕鬆117*0.9=106

57,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1764 ккал

Жир: 99,63г | Белк: 121,12г | Углев: 124,12г. Обед: 瓜瓜園冰地瓜（全聯）, 生活良好深焙芝麻醬（熱量減半）, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, NOW 洋車前子粉, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 安佳鮮奶油, 卜蜂輕食沙拉胸. Ужин: 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 布朗尼能量棒（Atkins）, 炒青菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 生活良好深焙芝麻醬（熱量減半）, Kewpie 焙煎胡麻醬, 卜蜂輕食沙拉胸, 雞蛋, 炒青菜. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса