Lenok_66- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1529 ккал

Жир: 69,57г | Белк: 78,88г | Углев: 150,97г. Завтрак: Меренги, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Ашан Хурма, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Свекла Вареная, Лапша Гречневая, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Чим Чим Соус для Приготовления Курицы в Сладком Чили Соусе. Ужин: Свекла Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Перекус/Другое: Alpen Gold Молочный Шоколад, #ПП Мармелад Желейный , Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса