deviasugian- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя deviasugian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pagi Hari belum makan minum, udah bab bak

61,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1483 ккал

Жир: 33,08г | Белк: 38,95г | Углев: 257,49г. Завтрак: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Tumis Buncis, Nasi Putih. Обед: Tempe Orek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak). Перекус/Другое: Mangga, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kering Tempe, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Pastel. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deviasugian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deviasugian- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

deviasugian-Изменение Веса